Białko konopne, to białko roślinne pozyskiwane na skutek tłoczenia na zimno ziaren konopi siewnych. Za sprawą swoich wyjątkowych właściwości zaliczane jest do kategorii tzw. superfoods. Wchodzące w jego skład substancje wpływają bardzo pozytywnie na organizm człowieka. Białko konopne to białko pełnowartościowe, bo zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne, kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 oraz błonnik pokarmowy. Całość uzupełniają witaminy i minerały.
Ranking najlepszych białek konopnych
Białka konopne wpływają na organizm człowieka w bardzo pozytywny sposób. Nic więc dziwnego, że zainteresowanie nimi cały czas rośnie. Jakie białko konopne kupić dla siebie? Wybór wcale nie jest łatwy, w szczególności dla laików, którzy z tym tematem stykają się po raz pierwszy. Pomóc powinien nasz ranking białek konopnych, który obejmuje najlepsze na rynku produkty cieszące się dużym uznaniem internautów.
-
Białko konopne HempKing Bio – kakao
Wysokiej klasy białko konopne, które produkowane jest z bio nasion konopi siewnych i organicznego kakao. Cechuje się bardzo wysoką zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych. Stanowi źródło cennych dla organizmu składników. Jest to produkt odpowiedni dla wegan i wegetarian, który wyróżnia się dodatkowo doskonałym smakiem. Wytwarzany jest metodą mielenia na zimno, dlatego zachowuje cenne składniki odżywcze. Białko konopne dostarcza organizmowi nienasyconych kwasów omega 3 i 6, a także błonnik pokarmowy. Posiada certyfikat EU Organic. Zawiera aż 46 g białka roślinnego na 100 g produktu.
-
Białko Purasana Wegańskie Białko Konopne bezglutenowe
Organiczne białko konopne w proszku. Jest bogate w cenne dla organizmu aminokwasy. Przeciętna porcja to aż 17g białka, które pomaga w utrzymaniu odpowiedniej masy mięśniowej. Produkt uzyskiwany jest w procesie tłoczenia nasion na zimno. W celu przygotowania białka wystarczy 30-35g proszku wymieszać z 300-350ml mleka, soku owocowego czy napoju roślinnego.
-
HempKing Bio białko konopne Active
Białko konopne Active zawiera m.in. imbir, kurkumę, baobab, szpinak, brokuły, ashwaghandę, jarmuż czy buraki. Jest to produkt organiczny o bardzo bogatym składzie. Dlatego też ma nie tylko właściwości odżywcze, ale i wspiera odporność organizmu, dostarczając mu cennych witamin oraz minerałów oraz dba o witalność dzięki dodatkowi ashwaghandy! Idealne dla osób aktywnych. W słoiku znajduje się dodatkowo biodegradowalna miarka służąca do dokładnego odmierzania porcji białka. Produkt uzyskiwany jest metodą mielenia na zimno. Z tego powodu zachowuje cenne wartości odżywcze.
-
Białko konopne Bio Planet W Proszku Bio
Wytwarzane z ekologicznych nasion konopi białko pochodzenia roślinnego. Stanowi ciekawy dodatek dla diety nie tylko dla wegan i wegetarian. Wykorzystać je można do urozmaicenia niejednej potrawy. Najlepiej sprawdza się jako składnik pieczywa, produktów mącznych, musli czy smoothie. Jest to produkt niezwykle bogaty w cenne dla organizmu ludzkiego białko z pełnym profilem aminokwasów.
-
Białko Diet Food Bio Hemp Protein Białko Konopne 200G
Białko konopne będące źródłem wielu witamin, minerałów czy kwasów tłuszczowych. Nie zawiera substancji THC. W celu jego przygotowania wystarczy jedną łyżkę stołową wymieszać z sokiem, mlekiem czy jogurtem. Dobrze smakuje jako składnik sałatek, deserów, musli. W ciągu dnia należy spożywać około 2-3 łyżki białka konopnego – spore znaczenie ma przy tym indywidualne zapotrzebowanie organizmu czy aktywność fizyczna. To produkt w ekologiczny.
Jakie białko konopne kupić?
Białko konopne dostarcza do organizmu człowieka wielu cennych składników – witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych, błonnika pokarmowego itd. Jednak po jaki produkt dostępny na rynku warto sięgnąć? Co trzeba wziąć pod uwagę przy zakupie białka konopnego?
- Jakość – najlepiej stawiać na białko konopne bio i organiczne, które zawiera zmielone na zimno nasiona konopne. Jest ono wówczas pozbawione wszelkich zbędnych dodatków. Produktów wysokiej jakości należy szukać u renomowanych producentów, w oficjalnych sklepach. Nie należy szukać białek konopnych na bazarach itd.
- Zawartość białka – jeśli celem jest zakup produktu o jak najwyższej zawartości białka w 100 gramach, warto postawić na produkty takie jak mąka konopna czy łuskane nasiona. Wysoka zawartość białka to w tym przypadku efekt usunięcia innych składników np. błonnika. Eliminowana jest wówczas łuska bogata właśnie w błonnik. Zdecydowanie największą koncentrację białka uzyskać można na skutek usunięcia z nasion łuski i oleju. Wtedy w produkcie docelowym znajduje się ponad 50% białka i bardzo niewiele tłuszczu (poniżej 10%). Sporo zależy także od wybranej metody produkcji.
- Sposób spożywania – generalnie białko konopne ma formę zielonego proszku o delikatnie orzechowym posmaku. Przygotować z niego można szejk, mieszając z wodą, mlekiem czy sokiem. Jednak nie każdy za takim rozwiązaniem przepada. Na szczęście białko konopne można też z powodzeniem dodać do musli, sałatki, deseru czy innego typu potrawy. Nie zmienia ono smaku innych produktów spożywczych i jest w zasadzie niewyczuwalne w smaku.
- Opakowanie – białka konopne sprzedawane są w opakowaniach różnego rodzaju i o dość zróżnicowanej pojemności. Z ekonomicznego punktu widzenia zazwyczaj bardziej opłaca się zakup większego opakowania. Trzeba się jednak też zastanowić nad tym, ile białka wykorzystywane jest na co dzień. Czasem nie ma sensu robienie zbyt dużych zapasów.
Czy warto kupić białko konopne?
Białko konopne to świetny produkt dla wegan i wegetarian. Sprawdza się doskonale w codziennej diecie sportowców i osób, które preferują zdrowy tryb życia. Produkt ten pozytywnie wpływa na organizm człowieka. Cieszy się więc coraz większą popularnością na rynku.
U osób trenujących białko jest konieczne do budowania masy mięśniowej. Białko konopne wspiera proces regeneracji mięśni i dodaje energii, powodując zwiększenie efektywności treningów. Białko to jest polecane też osobom, które chcą zgubić nadprogramowe kilogramy. Zawiera bowiem sporo błonnika pokarmowego zapewniającego uczucie sytości. W ten sposób łatwiej uniknąć podjadania między posiłkami. Ponadto białko konopne dostarcza do organizmu wielu witamin i minerałów.
Stosowane regularnie białko z konopi skutecznie uzupełnia niedobory białka w organizmie, które powstają np. na skutek rezygnacji ze spożywania mięsa. Jest to produkt, po który z powodzeniem sięgnąć mogą osoby cierpiące na różnego rodzaju alergie i nietolerancje pokarmowe.
Popularni producenci białek konopnych
- Hemp King
- Purasana
- Bio Planet
- Diet Food
Sklepy warte uwagi
- Allegro
- Media Expert
- Media Markt
- RTV Euro AGD
- Empik
- Avans
- OleOle
Podsumowanie rankingu białek konopnych
Białka konopne uzyskiwane są z nasion konopi siewnych poprzez proces tłoczenia na zimno. Od pewnego czasu cieszą się coraz większą popularnością na rynku. Są doskonałą alternatywą dla białek zwierzęcych. Poleca się je osobom aktywnym fizycznie i chcącym zgubić nadprogramowe kilogramy. Po białka konopne bez obaw sięgać mogą też weganie i wegetarianie. Dostarczają one do organizmu cenne proteiny, witaminy, minerały, nienasycone kwasy tłuszczowe czy błonnik pokarmowy. W wyborze odpowiedniego produktu pomoże nasz ranking białek konopnych.
